Мозг – основной орган в организме, управляющий всем телом. Поэтому неудивительно, что от здоровья мозга зависит здоровье всего организма. 

Чтобы поддерживать разум и тело в здоровом состоянии, очень важно в течение всей жизни придерживаться правильной диеты, заниматься физическими упражнениями, хорошо высыпаться, пытаться избегать стрессовых ситуаций и меньше переживать!

А как вы считаете, здоров ли ваш разум? Проверьте в этом тесте, ответив на 10 вопросов! 

[playbuzz-item item=”f4eb3ff0-d593-4ca7-89e9-826fa52b2506″ wp-pb-id=”284921″]

Оставьте комментарий